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Ma, piuttosto che arrivare a quel punto, potresti utilizzare la dieta detox in particolari circostanze a rischio " intossicazione e accumulo", come: - fasi dietetiche inadeguate e particolarmente ricche vedi feste natalizie, pasquali e vacanze estive ; - terapie farmacologiche protratte a lungo nel tempo, o particolarmente aggressive; - periodi di forte stress lavorativo o psicologico; - cambi di stagione. Dieta detox: menu per 3 giorni La dieta disintossicazione medica dimagrimento 3 giorni dei 3 disintossicazione medica dimagrimento 3 giorni non è particolarmente restrittiva, è facile da seguire, ben calibrata e soprattutto varia, ricca di alimenti drenanti e detossinanti.

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Spuntino: tre o quattro noci. Cena: riso integrale max gr più verdure cotte un cucchiaio di olio. Pranzo: insalata di verdure fresche con pesce a scelta gr.

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Pranzo: insalata di verdure miste a piacere, tonno e una patata piccola. Cena: un piatto di riso integrale 50 gr circa condito con verdure cotte. Pranzo: insalata mista di verdure fresche e una fetta di pane integrale piccola. Cena: zuppa di fagioli 40 gr di fagioli secchi o 80 gr disintossicazione medica dimagrimento 3 giorni fagioli in scatola con carote e cipolle.

Pranzo: insalata di verdure crude con gallette integrali di avena. Cena: un trancio di salmone o di altro pesce gr con una patata bollita piccola e verdure al disintossicazione medica dimagrimento 3 giorni. Nei tre giorni bisogna bere molta acqua ed evitare bevande gassate e zuccherate.

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